「コアリズム」は「基本プログラム」（1日目〜5日目）「上級プログラム」（6、7日目）のDVD2部構成。
「基本プログラム」では、ウォームアップ→「メレンゲ」→「サンバ」→クールダウン の流れで腰フリの基本をしっかりと身につけます。そして「上級プログラム」は、 基本からの応用編。時間はあえて「基本プログラム」よりも短く設定してありますが、「基本プログラム」以上に腰を振って振って振りまくるんです！
それだけではありません。７日間のエクササイズで、一度火がともったラテンの 血は、そう簡単には消せません。
「コアリズム」には、パートナーと一緒に「メレンゲ」や「サンバ」のステップを学べるボーナス特典DVD「ラテンダンス簡単ステップガイド」がついてくるのです！
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