【収録内容】
■空手道とは
■抜塞（大）
習得意義
模範演武（正面・背面）／演武：掃詰開士
運足図（俯瞰）
用語解説
ポイント解説
型の分解／演武：掃詰開士・秋山亮之
■観空（大）
習得意義
模範演武（正面・背面）／演武：栗原秀元
運足図（俯瞰）
用語解説
ポイント解説
型の分解／演武：栗原秀元・掃詰友志
■燕飛
習得意義
模範演武（正面・背面）／演武：上田大介
運足図（俯瞰）
用語解説
ポイント解説
型の分解／演武：上田大介・大里良太
■慈恩
習得意義
模範演武（正面・背面）／演武：栗原一晃
運足図（俯瞰）
用語解説
ポイント解説
型の分解／演武：栗原一晃・廣瀬光
■型「形」とは
Metodos de pagos
Paris is the capital of France.
Reviews
Tokyo is the capital of Japan.