この作品は、心身のリラクセーションを促し、精神的な疲労から回復するためのサポートミュージックとして企画制作されました。

付属のブックレット（CD限定）には、臨床心理士の桃谷裕子先生監修のもと、精神疲労についての解説、精神疲労から回復するための習慣等、これからの人生を楽に生きていくためのポイントを掲載しています。

モニター11名（男性6名、女性5名、年代：30〜50代）の協力を得て、このアルバムに収録されている音楽の検証を行った結果、音楽を聴いた後は、心理状態の改善が推察され、自身が感じる精神疲労は有意に軽減、身体疲労も軽減傾向を示すことが明らかになりました。

一日の終わりに、この音楽を聴きながら、セルフケアしませんか？

【収録楽曲】
1. ここではないどこかに [7:38]
2. 醒めない夢 [6:31]
3. なつかしい道 [7:13]
4. 流砂 [9:13]
5. 呼応 [7:36]
6. さらさらと [7:32]
7. リセット [10:30]

【収録時間】
約56分26秒


音楽：広橋真紀子
監修：桃谷裕子（横浜労災病院 勤労者メンタルヘルスセンター 公認心理師/臨床心理士）

当店＜癒しの音楽ヒーリングプラザ＞とは

【昭和47年創立】 “心と身体にやさしい” ヒーリングに特化した音楽をお届けしている株式会社デラの直営公式ショップ です。

全商品・試聴可能。選べるアルバムを数百枚以上！専門家監修の音楽も♪
睡眠・自律神経・ストレス・疲労などテーマに添った専門医監修のもとで制作された音楽は、医学的エビデンス（根拠）に基づいています。
その他にも、下記のようなシーンやお悩みに合った音楽も企画から制作まで行っています。

・入園式、入学式、卒業式、卒園式、誕生日、記念日、結婚式
・BGM、ヒーリングミュージック、イージーリスニング、カフェミュージック、ボサノバ、クラシック、ジャズ、ピアノ、オルゴール
・不眠、睡眠、リラックス、リラクゼーション、癒し、メンタルヘルス、ストレス
・胎教、マタニティー、キッズ、子ども、赤ちゃん、寝かしつけ
・通勤、通学、職場、おうち、おうちカフェ、おうちデート、カフェ、レストラン
・ランニング、ウォーキング、ヨガ、アロマ、瞑想、スピリチュアル、エステ、ビューティーケア
・ハワイアン、アジア、リゾート（ニューカレドニア・ハワイ・タヒチなど）
・小川のせせらぎ、小鳥のさえずり、波の音、虫の音、自然音
・在宅勤務、在宅ワーク、テレワーク、リモートワーク、おうち時間
・ギフト、プレゼント

創立以来、音や音楽・映像を通しミュージック・セラピーの普及に尽力している中で、あなたの生活のどこかにも“癒しのひと時”をお届けできたら嬉しいです☆
試聴もできるので、まずは聴いてみてください♪

※施設等でのご利用については、必ずお問い合わせください

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