| 大地が生む強烈な威力 【形意拳の崩拳】 一打を究める三段階の訓練法 |
| 武術 |
| 品 番：OBA-1D |
| 発売日：2022年07月20日発売 |
 出荷目安:２〜５日 |
| DVD |
| スポーツ |
| 発売元：BABジャパン |
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| あまねく天下を打つための形意拳の功夫上達プロセス！ |
三大内家拳の一角として著名な形意拳。 その特徴は【一撃で相手を倒した】という形意拳の達人の逸話が示す、一打の威力にあります。 本DVDではその威力の学び方の実際を形意拳正統伝承者・趙玉祥老師の接代弟子（※）である 小幡良祐先生が【代表的な打法・崩拳】を中心に分かりやすく解説。 ※…次代を担う弟子 このDVDの一番のポイントは ・形意拳の上達過程（三層之功夫） ・力の出し方（力学的仕組み） を以下のように明らかにしていることです。 【三層之功夫】 ・一段階目…明勁（明確な移動を伴う 発勁の基礎） ・二段階目…暗勁（モーションが小さくても 連動で強い発勁が行える） ・三段階目…化勁（技のカタチに こだわらず 自然に勁を発出できる） 【力学的仕組み】 ・沈墜勁…大地からの反動力 ・推進勁…急制動の反動力 ・翻浪勁…波のような身体連動力 以上の定義を基に ・【一打を究める】ための ・【訓練カリキュラムとそのポイント】を かつてない明確さで紹介した、超実践的学習DVDです。 |
CONTENTS 【はじめに…山西派車派形意拳とは】 ■基本功編 【放鬆功】 【沈肩功】 【馬歩站椿功】 【三体式站椿功】 【三層之功夫とは…形意拳・三段階のレベル】 【三層之功夫の中核…発勁について】 【気功的体内圧力感覚…五臓気について】 ■明勁編…三層之功夫・第一段階目 ○三体式推掌・明勁 【推進勁と翻浪勁の活用】 【ミット打ち】 ○崩拳・明勁 【並歩崩拳・明勁（沈墜勁）】 【順歩崩拳・明勁（推進勁）】 【ミット打ち】 ■暗勁編…三層之功夫・第二段階目 ○沈墜勁のレベルアップ法 【三体式前足沈墜練習】 【丹田擁動功】 ○三体式推掌・暗勁 【ミット打ち】 ○崩拳・暗勁 【並歩崩拳・暗勁（沈墜勁）】 【順歩崩拳・暗勁（沈墜勁）】 【ミット打ち】 ■化勁編…三層之功夫・第三段階目 ○気打…圧力感覚の爆発 【予備的運動】 【丹田気打（三体式推掌）】 【並歩崩拳・五臓気打：肝気】 【順歩崩拳・五臓気打：肝気】 【気で自在に打つ…丹田気打（三体式推掌）/五臓気打：肝気（崩拳）】 【化勁の締め括りとして…内三合のリアルな完成】 ■攻防編…発勁の当て方 【腰の回転の工夫】 【圧式という工夫】 【回し流して打つ工夫】 【形意拳の良さ…心と体に活力を与える】 |
指導監修◎小幡良祐 おばた りょうすけ 中国伝統武術・旺龍堂代表 1967年生まれ。山西派車派形意拳正統伝承者・趙玉祥老師の接代弟子（次代を担う弟子）として中国伝統武術を約30年にわたって修行。2012年より東京で旺龍堂を起ち上げ、都内を中心に中国伝統武術の技と哲学を指導している。 指導協力◎河野強 |
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| 収録情報 | ||||
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