野菜の主な栄養素一覧表【B4ミニポスター】体にいい野菜ってどれ？どんな栄養があるの？こんなことが気になったことはありませんか。そんな方のために、毎日の食卓に並ぶ野菜にどんな栄養素が含まれているのか、体にどんな効果をもたらすのかをきちんと理解できて、健康な食生活をサポートする、野菜の主な栄養素一覧表を作成しました！日常的な64種類の野菜の栄養素と健康効果を分かりやすくまとめています。 【仕様】・B4サイズ※送付時は2つ折り（B5サイズ）になっています。・フルカラー片面印刷【特徴】・八百屋さんやスーパーで見かける身近な野菜64種類を収録・どんな栄養素が含まれているか、一目でわかる！・β-カロテンやビタミン、鉄分、カルシウムなど、主要な栄養素の含有量を詳しく記載・どんな健康効果が期待できるかを明確に表示・免疫力アップ、肌への効果、疲労回復など、野菜が持つ具体的な効果を掲載・日常での利用方法に合わせた分かりやすい分類・葉茎菜類、果菜類、根菜類など、利用しやすいカテゴリー別に整理されています【便利な使い方】・冷蔵庫や台所の壁に貼れるB4サイズ・手に取りやすい大きさで、いつでもパッと確認できる！・片面フルカラー印刷で見やすく、美しい ・野菜のイラストや色分けで、直感的に理解しやすいデザインに仕上げました紙だからこその安心感と利便性！アプリやデジタルツールが普及する時代でも紙の一覧表は、その場でサッと確認できる手軽さと保存性で、役立つ場面が多くあります。 冷蔵庫の扉やキッチンの壁に貼っておけば、料理中でもサッと目を通せて、スマホを操作する必要もなく、手が汚れていても安心。 健康的な食生活を手助けするこの一覧表、ぜひ日常の暮らしに取り入れてみませんか？

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