| ■ 小豆 Azuki Bean | ||
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■ 日本人と付き合いの長い豆 小豆は縄文時代の遺跡から発見されるほど歴史の古い豆です。全国各地で栽培されていますが、その6割以上を北海道産が占めています。主に餡や羊羹に加工されたり、赤飯の材料に使われます。種皮の赤い色素にはポリフェノールが含まれています。 | ||
| ポリフェノールの含有量は赤ワインよりも多いそうです。 | ![]() | |
■ 小豆餡 | |||
| 皮を漉さない粒あん(小倉あん)です。お汁粉やあんこ餅、また小倉トーストやかき氷のトッピングにも。 ■ 材料(約500g分) | ![]() | ||
■ 作り方 | |||
| あんこはあまり好きではないのですが、自分で作ったあんこは毎日でも食べられます。 | ![]() | ||
| 小豆餡 | ||
Metodos de pagos
Paris is the capital of France.
Reviews
Tokyo is the capital of Japan.



