合気道の昇級・昇段審査では技の完成度はもちろん、合気道らしい柔らかい受けを取る事が大変重要です。

しかし、これまで世の中に出ている多くの合気道の指南書では技の取り手側の目線で作成しているものが多く、あまり受けの技術を伝える事に力を入れてきませんでした。

今回のDVDでは植芝充央道場長が合気道を志す全ての人に対して綺麗で柔らかい受けを取る方法をまとめています。
そこには日々安全に怪我のないような稽古をしてほしいという願いがこもっています。
特に受けの技術には多くの時間と労力を割いていただきました。

是非技だけでなく受けの技術をこのDVDを通じて学んでください。

DISC1の最後に本部道場の演武を収録しています。
実際に演武大会などで行っている演目で他ではなかなか見られない貴重な迫力ある映像になります。

合気道の神髄がここに凝縮されていると言っても過言ではないでしょう。
【内容紹介】

• 相手をちゃんと制すことがができていますか？ 完璧に相手を制する正面打ち第一教の秘密とは？
• これぞ本物の小手返し！ 小手返しで投げてから二教に華麗に極めるまで。 一連の流れの動きのポイントとは？
• これで演武会でも活躍できます。 小手返しを飛び受身で上手に受けきる方法とは？
• 諸手取り呼吸法。力は全くいりません。綺麗に呼吸で投げる秘訣とは？
• 後両手首取り四方投げで綺麗に相手を崩す流れるような足さばき。その秘訣を知りたくありませんか？
• 正しく天と地を描けていますか？両手取り天地投げを正しく行うための繊細な体の使い方とは？
• 相手を完璧に制する十字絡み。その正しい手の取り方とは？
• 相手の重さを感じることなく投げる華麗な腰投げの秘訣とは？
• 回転投げで完璧に相手を崩すには当て身が重要。その大切な体の使い方とは？
• 四方投げは正しい受けを取らないと危険です。 安全かつ正しく受けるためのポイントとは？
• 片手取り第一教。相手を崩す位置分かっていますか？
• 四教が思うように効かせられない事で悩んでいませんか？　完璧に相手を制する動きからしっかり効かせる正しい位置を伝授します。
• 半身半立ち正面打ち。高い位置から打ってくる相手を一教で相手を制するために必要な動きとは？
• 短刀取り。恐怖に打ち勝ち相手を制するために 意識する事とは？
• 半身半立ち正面打ち一教の受けのポイントとは？
• 三教の表裏で相手を制するために意識する動きとは？
• 諸手取り第二教は自分の中心で振り上げる事が重要! 掴んできた瞬間に相手を崩して相手を制するためのポイントとは？
• 三人取り呼吸法で綺麗に３人の相手を崩すために必要な正しい動きとは？
• 最小限の動きで相手を制する横面打ち第五教のポイントとは？
• 二教の受けは危険。安全に受けるために必要な力の抜き方とは？
• 半身半立ち四方投げ。相手を綺麗に投げるために必要な足捌きとは？

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